Striking Seconds
  • Home
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
  • Sports
  • Entertainment
    • Cinema
    • Cultural
  • Health
    • Beauty
    • Fitness
    • Lifestyle
  • Special
  • Columns
  • ⋮
    • Sports English
    • Crime
    • Business
    • Sci & Tech
    • Automobile
    • Women
    • Travel
    • Explainer
    • Info
    • Ruchi
No Result
View All Result
Striking Seconds
  • Home
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
  • Sports
  • Entertainment
    • Cinema
    • Cultural
  • Health
    • Beauty
    • Fitness
    • Lifestyle
  • Special
  • Columns
  • ⋮
    • Sports English
    • Crime
    • Business
    • Sci & Tech
    • Automobile
    • Women
    • Travel
    • Explainer
    • Info
    • Ruchi
No Result
View All Result
Striking Seconds
No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Entertainment
  • Sports
  • Business
  • Sports English
  • Crime
  • Sci & Tech
  • Automobile
  • Travel
  • Explainer
  • Info
  • Ruchi
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Use
Home Sports

മെസ്സിക്കിഷ്ടം പന്നിയിറച്ചി; വൈൻ കുടിക്കാനാണേൽ ഡബിൾ ഒ.കെ.

ഫുട്ബോൾ താരം ലയണൽ മെസിക്കിഷ്ടപ്പെട്ട വിഭവം മിലനീസിയ നെപ്പോളിറ്റാന

News Bureau by News Bureau
Oct 18, 2022, 03:27 pm IST
in Sports
Share on FacebookShare on TwitterTelegram

ലയണൽ മെസിയെക്കുറിച്ച് സംബന്ധിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളും മനപാഠമാക്കിയവരാണ് ഫുട്ബോൾ ആരാധകർ.
പക്ഷേ,മെസിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണമേതാണാണെന്ന് ചോദിച്ചാൽ  പലരും ഒന്നു കുഴങ്ങും. മെക്സിക്കൻ വിഭവമായ മിലനീസിയ നെപ്പോളിറ്റാനയാണ് Milanesa Napolitana മെസിക്ക് ഇഷ്ടം. പന്നിയിറച്ചി കഷ്ണം അഥവാ ഹാം ആണിതിലെ പ്രധാന ചേരുവ. വറുത്ത ബീഫ് കഷ്ണം, ഉപ്പ്, ഒറിഗാനോ, അരിഞ്ഞ തക്കാളി, സവാള, ചീസ്, മേമ്പൊടിക്ക് ഒരല്പം പഞ്ചസാരയും ചേർത്താൽ മിലനീസിയ നെപ്പോളിറ്റാനയായി.

മെസിക്ക് ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ കുട്ടിക്കാലത്തേ ചില നിബന്ധനകളുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന്റെ അമ്മ പറയാറുണ്ടായിരുന്നു. വിഭവ സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണത്തോട് മെസിക്ക് പണ്ടേ താത്പര്യം കുറവാണ്. ഷ്ൻറ്റ്സെൽ Schnitzel എന്ന് വിളിക്കുന്ന പൊരിച്ച ഇറച്ചിക്കഷണം കിട്ടിയാൽ മെസി ഹാപ്പിയാകും. കുതിരയുടെയോ പന്നിയുടെയോ മാംസം അല്ല. മറിച്ച് ചിക്കൻ കൊണ്ടുള്ള Schnitzel ആണ് മെസിയുടെ ഫേവറിറ്റ്. കുരുമുളകും തക്കാളിയും സവാളയും ഒറിഗാനോയും ചേർത്തുണ്ടാക്കിയ സോസിൽ മുക്കിയ ചിക്കനും മെസിയുടെ ഇഷ്ട വിഭവങ്ങളിലൊന്നാണ്.

വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് മെസ്സി ധാരാളം സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകളും തെക്കേ അമേരിക്കയിൽ ലഭിക്കുന്ന ബിസ്കറ്റുകളുമൊക്കെ ധാരാളം കഴിച്ചിരുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ ഫുട്ബോളർ ആയതോടെ മെസ്സി തന്റെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റംവരുത്തി. 2014ൽ തനിക്കായി പ്രത്യേകം ഡയറ്റീഷ്യനെ അദ്ദേഹം നിയമിച്ചു. ഡയറ്റീഷ്യന്റെ ഉപദേശപ്രകാരം പഞ്ചസാര കലർന്ന പാനീയങ്ങളും ബിസ്കറ്റുകളും കഴിക്കുന്നത് താരം നിറുത്തി.നിലവിൽ മെസ്സിയുടെ ഡയറ്റ് പ്ളാൻ വളരെ ലളിതവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. പഴങ്ങൾ, ചായ, ഗുണമേന്മയുള്ള ഒലിവ് ഓയിൽ, മീൻ, വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പ്, നട്സ്, സീഡ്സ് ഒപ്പം ലിറ്ററുകണക്കിന് വെള്ളവും അടങ്ങിയതാണ് മെസിയുടെ നിത്യഭക്ഷണം. പിസ്സയും പാസ്തയും ഇഷ്ടമുള്ള മെസ്സി ഡയറ്റീഷ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മത്സര സമയങ്ങളിൽ അതൊക്കെ കഴിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചു. ഫിറ്റ്നസും എനർജി ലെവലും നിലനിറുത്താൻ ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്.ഇടയ്ക്ക് ഒരു ഗ്ളാസ് വൈൻ കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മെസ്സി, മത്സര സമയത്ത് ആ ആഗ്രഹവും പൂട്ടിക്കെട്ടും. കുറച്ചധികം വെള്ളും കുടിച്ച് ശരീരത്തെ കാര്യക്ഷമമാക്കും.

ബാഴ്സലോണയ്ക്ക് ഒപ്പമായിരിക്കെ മെസ്സി ദിവസവും പച്ചക്കറി ചേർത്ത് റോസ്റ്റ് ചെയ്ത ചിക്കൻ കഴിക്കുമായിരുന്നു. നാല് ചിക്കൻ കാലുകളെടുത്ത് ചതച്ച വെളുത്തുള്ളിയും അരിഞ്ഞ കാരറ്റും സവാളയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചേർത്ത് ഒലിവ് ഓയിലൊഴിച്ച് ഫ്രഷ് thyme ഉം ഉപ്പും ചേർത്ത് നേരത്തെ ചൂടാക്കിയ ഓവനിൽ പൊരിച്ചെടുക്കും. 190 ഡിഗ്രിയിൽ 45 മിനിട്ടോളം റോസ്റ്റ് ചെയ്താണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത്.ചൂടോടെ ഈ വിഭവം എല്ലാദിവസവും കഴിക്കാനും മെസി തയ്യാറാണ്.
എത്ര കഴിച്ചാലും മടുപ്പ് തോന്നില്ല. അത്രമാത്രം ലിയോയ്ക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവമാണിത്.

Tags: Footballinternational footballfifa worldcup2022lionel messiMessi Favourite foodmessi dietLittle known facts about messi
ShareSendTweetShare

Related Posts

Ronaldo can leave "Al Nasr"

അൽ നസർ വിടും എന്ന സൂചനയുമായി ക്രിസ്റ്റ്യാനോ

ഏഷ്യാകപ്പ് ക്രിക്കറ്റിൽ ഇന്ത്യ കളിക്കില്ലെന്ന തീരുമാനം ബിസിസിഐ അറിയിച്ചു

ഏഷ്യാകപ്പ് ക്രിക്കറ്റിൽ ഇന്ത്യ കളിക്കില്ലെന്ന തീരുമാനം ബിസിസിഐ അറിയിച്ചു

Virat Kohli retires from Test cricket

ടെസ്റ്റ് ക്രിക്കറ്റിൽ നിന്ന് വിരമിക്കൽ പ്രഖ്യാപിച്ച് വിരാട് കോഹ്‍ലി

Liverpool vs Tottenham English premiere League Final

പ്രീമിയര്‍ ലീഗില്‍ ലിവര്‍പൂള്‍ മുത്തം; ഗോള്‍വേട്ടയില്‍ മുഹമ്മദ് സലാക്ക് റെക്കോര്‍ഡ്

Indian womens cricket Harmanpreet Kaur captain

ദക്ഷിണാഫ്രിക്ക, ശ്രീലങ്ക ത്രിരാഷ്ട്ര പരമ്പരയ്ക്കുള്ള ഇന്ത്യൻ വനിതാ ഏകദിന ടീമിനെ പ്രഖ്യാപിച്ചു

Messi left out of Argentina's next World Cup qualifiers

മെസ്സി ബ്രസീലിനെതിരായ ലോകകപ്പ് യോഗ്യതാ മത്സരം കളിക്കില്ല

Discussion about this post

Latest News

Priyamvada murder case

പ്രിയംവദ കൊലക്കേസ്; കഴുത്തു ഞെരിച്ചു കൊലപ്പെടുത്തിയതാണെന്ന് പ്രതിയുടെ മൊഴി

ahmedabad plane crash updates

അഹമ്മദാബാദ് വിമാന ദുരന്തം: നാലുപേരെ കാണാനില്ലെന്ന പരാതിയിൽ പൊലീസ് കേസെടുത്തു

Israel Attacks Iran

ആക്രമണം കടുപ്പിച്ച് ഇറാൻ; നെതന്യാഹു ബങ്കറിലെന്ന് റിപ്പോർട്ട്

വായ്പ എഴുതിത്തള്ളൽ: കേന്ദ്രത്തിന് ഹൈക്കോടതിയുടെ വിമർശനം

വായ്പ എഴുതിത്തള്ളൽ: കേന്ദ്രത്തിന് ഹൈക്കോടതിയുടെ വിമർശനം

Aryadan Shoukath UDF candidate Nilambur

വിമാന ദുരന്തം: നിലമ്പൂരിൽ യുഡിഎഫ് പ്രചരണ പരിപാടികൾ ഒഴിവാക്കി

വയനാട് പുനരധിവാസം ഒരിക്കലും സാധ്യമാകരുതെന്ന് മോദി ഭരണകൂടത്തിന് വാശി

മുഖ്യമന്ത്രി ജനതയോട് മാപ്പ് പറയണം; പാവപ്പെട്ടവരുടെ ശാപം പേറുന്ന സർക്കാർ

Israel strikes Iran; Revolutionary Guard chief killed

ഇറാന് ഇസ്രയേലിന്റെ പ്രഹരം; റെവല്യൂഷണറി ​ഗാർഡ് തലവൻ കൊല്ലപ്പെട്ടു

PM Modi's cavalcade on Friday arrived at the site of the AI-171 flight crash

അഹമ്മദാബാദ് വിമാനാപകടത്തിലെ അട്ടിമറി സാധ്യത തള്ളി കേന്ദ്ര സർക്കാർ; നരേന്ദ്ര മോഡി ദുരന്തമുഖത്ത്

  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Use

© Trailblazer Media Productions.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

No Result
View All Result
  • Home
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
  • Entertainment
  • Sports
  • Business
  • Sports English
  • Crime
  • Sci & Tech
  • Automobile
  • Travel
  • Explainer
  • Info
  • Ruchi
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Use

© Trailblazer Media Productions.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies